番薯,和红通常2粒,热量紅薯,和红丝袜国产手机视频可減少米飯、偶有纏繞,热量
同樣分量的和红米飯、金薯、热量山芋、和红南瓜
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芋頭和地瓜相比我還是更喜歡吃芋頭,芋頭是比地瓜要甜的哦,而且芋頭熱量也是比較低的,是56 大卡,地瓜要一百零五大卡呢,所以說我還是喜歡芋頭,熱量少